カラダのお悩み解決方法まとめ

乳首と乳輪の黒ずみをとる方法

症状1

「生まれつき乳首が黒いのがコンプレックス」

症状2

「乳首が黒いと遊んでいる思われそう」

症状3

「彼氏にガッカリされるのがイヤ」

症状4

「出産後に黒くなった乳首の色をどうにかしたい」

乳首や乳輪の黒ずみの悩みを抱えてはいませんか?

やはり乳首や乳輪の色味というのは女性なら誰でも気になるものです。
中にはすでに黒ずんだものが仕方がないと諦めている方もいるかもしれません。

けれども、諦めることはありません。

乳首や乳輪が黒ずむ原因というのは解明されていますので、その原因に対してしっかり対策をおこなえば黒ずんだ乳首や乳輪の色を薄くしたり、ピンクに近づけるということは可能です。

医師

このページでは乳首や乳輪の黒ずみの原因と効果的な解決方法を紹介しています。
しっかりと対策をおこない男性が喜ぶキレイなピンク色の乳首を手に入れてください。

下記それぞれに向いている乳首や乳輪の黒ずみを消す方法をご紹介します。

乳首の色はメラニンで決まる

乳首の色
乳首の色というのは、基本的には生まれつきの色素の量で決まります。また、後天的な要素で黒くなることもありますが、どちらも結局はメラニン色素で濃さや色見が決まります。

日本人などアジア人(黄色人種)の女性の乳首はほとんどが小麦色やベージュに近い色ですので、少しくらい黒くても本来はあまり気にすることではありません。

ピンクの乳首というのは色素的にも白人でないとなかなかいるものではありません。

日本人で乳首や乳輪の色が本当に綺麗な桃色やピンク色というのは、赤ちゃんやおばあさんくらいでしょう。これはメラニン色素が少ないからです。

また、胸が大きい人の方が比較的色が薄いということもあります。それは、胸が大きいとその分、乳輪が大きくなるので伸びた分だけ色が薄くなります。

ただ、実際問題、男性の中には「乳首が黒い=経験が豊富で遊び人」というイメージを持っているという人がまだまだ多くいます。

自分は全然遊んでなどいないのに、濡れ衣もいいところですが中々わかってもらえないもの事実でしょう。

ただ、乳首の黒さの原因というのはしっかりと解明されていますので、色を薄くしたり、ピンクに近づけるということは可能です。

医師

ですので、乳首が黒ずんで悩んでいる方も諦める必要はありません。コンプレックスで悩んでいるのなら対策をすることオススメします。


乳首や乳輪の色をピンク色にする方法

乳首の黒ずみをとる
乳首や乳輪が黒くなる主な原因は、どの原因もその根本はメラニン色素の働きによって決まります。

ですので、その色を決めているメラニン色素の増加を抑えて、メラニン色素を減らすことが1番効果的な方法となります。

効果的な方法は次の3つです。

その1、乳首の黒ずみ専用のクリームを塗る

メラニン色素の沈着防止になる栄養素が配合された乳首専用のクリームを塗ることで徐々に黒ずみが薄くなりピンク色に近づけることができます。

効果が心配な人は返金保障付きのものを選ぶと良いでしょう。

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その2、医療レーザーで黒ずみを消す

医療レーザー 乳首の黒ずみは医療レーザーでの治療が可能です。

現在、レーザー治療の機械は、『QスイッチYAGレーザー(従来品)』か『ピコレーザー(最新品)』という2種類が主となっていてクリニックによってどちらを扱っているかは異なります。

それぞれの特徴としては、このようになります。

QスイッチYAGレーザー ピコレーザー
特徴1 照射スポットが小さい
ムラができやすい
1秒の間に1兆回のメラニン色素の分解でき、ムラなく綺麗に除去
回数 合計10回程度 最短1回
※1回では終わらない場合もあり
金額 1回:1〜3万円
回数が増えるごとに割引き
1回:8万円〜
痛み 強め 従来よりは弱い
※料金はクリニックによりだいぶ異なります。


・施術までの流れとしては、

1、治療担当の医師とカウンセリングを行い、治療の流れの説明や施術後の色のイメージなどの説明があり施術日を決定します。

2、施術はレーザー機の種類により異なりますが、早いものでは10分程度で終了します。

3、施術後はそのまま歩いて帰ることができ、自宅では1日2回程度、軟膏を塗ります。

4、施術後は黒い幕のようなかさぶたになりますが、徐々に回復します。

レーザー治療にはデメリットもあるのでご注意を!

レーザーで乳首や乳輪の黒ずみを消す治療のデメリットは、
・保険は適応されないので金額が高額
・診察や施術が苦痛に感じる
・施術後1〜2週間はかさぶたになる
・必ずしも理想の色見になるとは限らない

などあります。レーザー治療はこれらも踏まえた上で考慮しましょう。



その3、ターンオーバー(肌の新陳代謝)を正常に整える

ターンオーバー 肌は約28日のサイクルで古い肌から新しい表皮に生まれ変わります。

これが正常に行われないと黒ずんだ状態が改善されずに蓄積されていきます。
ターンオーバー(肌の新陳代謝)を正常に保つことは色素沈着を防ぎます。

そのためには、大切なのは次の3つです。

1、睡眠をしっかりとる
睡眠
睡眠不足や不規則な生活は、ホルモンバランスを崩すことになります。

ホルモンバランスの乱れは肌のターンオーバーの乱れにも直結しますので、規則正しく質の良い睡眠を確保しましょう。

2、保湿をしっかりする
保湿
保湿をしないでおくと肌は乾燥し色素沈着につながりますので、保湿クリームなどでしっかりケアをおこないましょう。

3、食事の栄養バランスをしっかり管理する
食事
大豆製品、ビタミンE、ビタミンB6、ナッツ、カルシウムなどをできるだけ摂取し栄養バランスを考えた食事を心がけましょう。

特に大豆製品は女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があり、美肌効果があります。



乳首の黒ずみの原因

乳首が黒い原因には次の5つがあります。

1、生まれつきの色素の量によるもの
乳首や乳輪の色というのは、基本的にはメラニン色素の量で決まります。
遺伝


2、下着の摩擦による色素沈着
乳首はとても敏感な箇所ですので、そこが下着と擦れると脳はお肌を守ろうとして乳首が丈夫になるよう指令を出します。

そして過剰なメラニン色素の生成を促してしまうのです。

下着
ブラジャーはなるべく自分の体型にぴったりのものを着けましょう。サイズが合っていないものの使用は乳首が擦れる原因になります。


3、セックス時に圧迫や吸引され続けることによる色素沈着
乳首と言っても肌の一部ですので、圧迫したり、強く吸われ続けると黒くなります。

色素沈着を気にするのならば、あまりに過度な刺激は避けるようにしましょう。
H

4、加齢による肌の老化
年を重ねると古い細胞から新しい細胞へ生まれ変わる周期(ターンオーバー)が低下していきます。

周期が低下することで古い角質やメラニン色素の代謝が悪くなり黒ずみの原因になります。

5、妊娠・出産による女性ホルモン量の変化
妊娠後の体の変化で乳首は黒ずみ、大きくなります。これは赤ちゃん仕様になるためです。

色素が薄く乳首がピンク色の白人でも出産後に乳首は黒くなりますので、これ自体は避けることはできません。

出産をすると女性ホルモンがとても活発になります。

妊娠

そうなるとメラノサイトというメラニン色素を生成する細胞の働きも活発になるために産後はどうしても乳輪や乳首が黒くなります。

これは、赤ちゃんは力一杯おっぱいを吸ったときに乳首が受けるダメージを和らげるための体の変化でもあります。

また、生まれたての赤ちゃんは視力が弱いために目印として黒ずむという役割もあります。

つまり、必要な役割があるから乳輪・乳首は黒くなるのです。出産によって黒ずんだ乳首や乳輪は半年くらいで元の状態に戻るとされます。

これはホルモンバランスが徐々に妊娠前の状態に戻っていくことで乳首の色素を生成する細胞の活動も緩やかになるためです。
しかし、中には完全に元には戻らず出産前より若干色が濃くなるという人もいます。


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